Célie Ndjeka Mukokole Sexologue passionnée
Saviez-vous que près de 30% des hommes rencontrent des difficultés sexuelles au cours de leur vie ? Ces troubles, bien que fréquents, restent souvent tabous. Souvent vécu dans le silence, chaque problème peut avoir des conséquences majeures sur la vie personnelle et relationnelle. Cet article vise à éclaircir les troubles sexuels les plus courants chez les hommes et comment la sexologie peut apporter une solution efficace. À Charleroi, « Célie Njdeka Mukokole », forte de son expertise, offre un accompagnement bienveillant dans ce domaine crucial.
Les troubles sexuels chez les hommes sont souvent entourés de mystère et de honte. Qu'il s'agisse d'éjaculation précoce, de troubles de l'érection ou d'addiction au porno, les causes peuvent être multiples. Prenons l'exemple de Marc, 35 ans, qui n'osait pas aborder son problème d'éjaculation précoce. Cette situation, causée par l'anxiété, a conduit à une baisse de confiance et à des tensions dans son couple. Ignorer ces troubles peut mener à une frustration sexuelle chronique, impactant la santé mentale et les relations.
Pour ceux souffrant d'éjaculation précoce, la sexologie propose des solutions concrètes. Accepter le problème est le premier pas. Un sexologue peut enseigner des techniques comportementales comme le "start & stop", qui consiste à s'approcher de l'orgasme puis à stopper pour mieux contrôler le réflexe éjaculatoire. Ces exercices, accompagnés de techniques de respiration, aident à maîtriser ses sensations et à réduire le stress de performance.
Les troubles de l'érection, souvent liés à des facteurs psychologiques ou médicaux, nécessitent une approche globale. Un bilan médical initial peut identifier des causes organiques telles que le diabète. La sexologie vise à redécouvrir le plaisir en dehors de la performance, en travaillant sur la gestion du stress et les croyances limitantes. Cette méthode permet aux hommes de reprendre confiance sans culpabilité.
L'addiction à la pornographie peut altérer la vie sexuelle réelle. La sexologie aide à réduire progressivement la consommation de porno et à se reconnecter à son corps et à l'autre. Comprendre les mécanismes de dépendance est crucial pour ramener du plaisir dans la sexualité réelle.
L'anxiété de performance est un facteur commun qui peut aggraver les troubles sexuels. La sexologie offre un espace où les hommes peuvent parler librement et déconstruire les mythes virils. L'écoute attentive de son corps et l'apprentissage du lâcher-prise redéfinissent une sexualité épanouie.
Les troubles sexuels ne doivent pas être une fatalité. Avec le bon accompagnement, chaque homme peut retrouver une vie sexuelle épanouie. Célie Njdeka Mukokole, à Charleroi et Bruxelles, accompagne avec expertise et bienveillance ceux qui en ont besoin. Que vous soyez de Jumet, de Marcinelle ou Bruxelles, n'hésitez pas à solliciter ses services, en consultation ou en téléconsultation. Son cabinet offre un espace sécurisé pour discuter de ces problématiques intimes et trouver des solutions adaptées.