Célie Ndjeka Mukokole Sexologue passionnée
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Problèmes d'érection : comment la thérapie individuelle peut vous aider

Le 28 novembre 2024
Problèmes d'érection : comment la thérapie individuelle peut vous aider
Découvrez comment la thérapie individuelle peut vous aider à surmonter vos problèmes d'érection. Solutions personnalisées et accompagnement bienveillant à Charleroi.

Saviez-vous qu'après 40 ans, un homme sur trois est concerné par des troubles de l'érection ? Cette dysfonction érectile, qui peut avoir des causes aussi bien physiques que psychologiques, n'est pas une fatalité. Chez Célie Sexologie, sexologue à Charleroi, nous sommes convaincus que la thérapie individuelle est une solution efficace pour vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouie.

La dysfonction érectile, un trouble multifactoriel

Avant d'envisager un traitement, il est essentiel de bien comprendre ce qu'est la dysfonction érectile. Il s'agit de l'incapacité répétée à obtenir ou maintenir une érection suffisante pour permettre un rapport sexuel satisfaisant. Ce trouble touche jusqu'à 50% des hommes de plus de 70 ans.

Les causes de la dysfonction érectile sont multiples. Elles peuvent être organiques, comme des problèmes vasculaires (dans 40% des cas), un diabète ou des maladies neurologiques. Mais elles peuvent aussi être psychologiques, liées à l'anxiété de performance, à des troubles du désir, au stress ou à la dépression.

Bon à savoir : la dysfonction érectile peut être un signe avant-coureur de maladies cardiovasculaires. Il est donc important de consulter un médecin pour un bilan de santé général.

Au-delà de l'impact sur la sexualité, la dysfonction érectile peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie, l'estime de soi et même sur le couple. Il est donc crucial de ne pas laisser ce trouble s'installer sans réagir.

Exemple illustratif : dans le roman "Les Particules élémentaires" de Michel Houellebecq, le personnage de Bruno souffre de dysfonction érectile, illustrant l'impact psychologique de ce trouble sur la vie d'un homme.

La thérapie individuelle, une approche globale et personnalisée

Face à un problème d'érection, la thérapie individuelle offre une approche globale qui prend en compte votre contexte médical, psychologique, social et relationnel. Avec l'aide de votre sexologue, vous pourrez identifier les facteurs qui contribuent à votre dysfonction érectile et trouver des solutions adaptées à votre situation unique.

Au cours des séances, vous bénéficierez d'un accompagnement psychologique pour :

  • Dédramatiser et briser le tabou autour des troubles érectiles
  • Apprendre à gérer votre anxiété de performance grâce à des techniques de relaxation et de pleine conscience (mindfulness)
  • Explorer de nouvelles façons de vivre votre sexualité, au-delà de la pénétration
  • Renforcer votre confiance en vous et votre estime personnelle, notamment via la thérapie cognitive et comportementale (TCC)

 

Votre sexologue vous donnera également des conseils concrets pour améliorer votre santé sexuelle au quotidien. Cela peut inclure des recommandations sur votre hygiène de vie (activité physique, perte de poids, arrêt du tabac...), des exercices de Kegel pour renforcer vos muscles pelviens, des encouragements à dialoguer avec votre partenaire ou encore une réassurance sur le caractère normal et occasionnel des "pannes".

A noter : la loi du 4 mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé garantit le respect de la vie privée et le secret médical lors des consultations pour dysfonction érectile.

Quand et comment consulter pour une thérapie individuelle ?

Il est important de consulter dès que vous ressentez un trouble érectile persistant. Plus vous attendrez, plus le problème risque de s'installer durablement, avec un impact croissant sur votre bien-être et votre couple. Selon une étude de 2019, la prévalence de la dysfonction érectile est de 3% chez les hommes de 18 à 24 ans, et augmente avec l'âge pour atteindre 64% chez les hommes de 75 ans et plus.

Pour vous accompagner, vous pouvez vous tourner vers un sexologue, un urologue ou un médecin généraliste formé aux questions de sexualité. Lors de la thérapie, vous aurez des entretiens réguliers en face à face avec le thérapeute. Après une évaluation de votre situation, vous définirez ensemble les objectifs de votre suivi. Si votre partenaire le souhaite, il/elle pourra être associé(e) à la démarche au travers d'une thérapie de couple complémentaire.

Bon à savoir : certains médicaments, comme les antidépresseurs, les antihypertenseurs et les antiandrogènes utilisés dans le traitement du cancer de la prostate, peuvent causer une dysfonction érectile. Si vous prenez ces traitements, parlez-en à votre médecin.

En résumé, voici les informations clés à retenir sur la thérapie individuelle pour les problèmes d'érection :

  • La dysfonction érectile est un trouble fréquent et multifactoriel qui nécessite une prise en charge globale
  • La thérapie individuelle combine soutien psychologique, conseils pratiques et réassurance
  • Il est important de consulter dès l'apparition de troubles érectiles persistants
  • Un suivi médical est nécessaire en parallèle pour dépister d'éventuelles causes organiques
  • La thérapie peut être complétée par des séances de couple si le partenaire le souhaite

Chez Célie Sexologie à Charleroi, nous sommes à votre écoute pour vous aider à surmonter vos difficultés sexuelles dans un cadre bienveillant et sans jugement. Avec une approche globale qui allie soutien psychologique et conseils concrets, nous vous accompagnons vers une sexualité épanouie et harmonieuse. Si vous êtes dans la région de Charleroi et que vous souhaitez retrouver une vie intime plus satisfaisante, n'hésitez pas à nous contacter.