Célie Ndjeka Mukokole Sexologue passionnée
Saviez-vous que près d'un tiers des hommes et la moitié des femmes sont concernés par des troubles sexuels ? Selon une étude de l'IFOP, 61% des femmes et 45% des hommes ont déjà rencontré des difficultés sexuelles. Ces troubles peuvent fortement impacter le bien-être personnel et la relation de couple. Face à ce constat, la thérapie individuelle apparaît comme une solution efficace pour retrouver une sexualité épanouie. Chez Célie Sexologie, sexologue à Charleroi, nous accompagnons depuis plusieurs années les personnes souhaitant surmonter leurs problèmes sexuels, grâce à une approche bienveillante et personnalisée.
Bon à savoir : Consulter un sexologue diplômé d'un DIU de sexologie est un gage de professionnalisme et de qualité de l'accompagnement. Le sexologue est soumis au secret professionnel, ce qui garantit la confidentialité des échanges.
Contrairement aux idées reçues, les troubles sexuels ne sont pas uniquement d'origine physique. Très souvent, des facteurs psychologiques et émotionnels entrent en jeu. La thérapie individuelle permet de travailler sur les traumatismes passés (abus, violences) qui peuvent impacter la sexualité. C'est pourquoi la sexothérapie se concentre sur ces aspects, en cherchant à identifier et à résoudre les blocages émotionnels qui perturbent la sexualité.
En instaurant un dialogue ouvert et sans jugement, le sexologue aide le patient à prendre du recul sur sa situation et à dédramatiser ses difficultés. L'objectif est de se focaliser sur le présent et les solutions, plutôt que de ressasser les échecs passés. Progressivement, le patient apprend à mieux se connaître et à s'accepter, pour retrouver confiance en lui.
Par exemple, Sophie, 35 ans, a consulté suite à des douleurs récurrentes pendant ses rapports. En discutant avec sa sexologue, elle a réalisé que ces douleurs étaient liées à un sentiment de contrôle permanent. Grâce à des exercices de respiration et de lâcher-prise, elle a progressivement réappris à se détendre et à s'abandonner pendant les rapports, faisant disparaître la douleur.
En se concentrant sur vos besoins spécifiques, la thérapie individuelle vous apporte des bénéfices concrets pour améliorer votre vie sexuelle. Vous apprenez notamment à :
Par exemple, pour un homme souffrant de troubles érectiles, le sexologue pourra proposer des techniques de respiration et de relaxation, associées à une réflexion sur les pressions de "performance". Une femme rencontrant des difficultés à atteindre l'orgasme apprendra des exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer ses sensations.
A noter : La prise de certains médicaments (antidépresseurs, pilule contraceptive) peut affecter le désir et le plaisir sexuel. Le sexologue peut vous conseiller d'en parler à votre médecin pour envisager des ajustements si nécessaire.
Les avantages de la thérapie individuelle pour les troubles sexuels sont confirmés par les retours positifs des patients. La sexothérapie est efficace dans environ 60 à 75% des cas de troubles du désir. Environ 80% des patients se disent satisfaits des progrès réalisés à l'issue de leur suivi thérapeutique.
Au fil des séances, ils constatent une amélioration durable de leur fonctionnement sexuel, que ce soit en termes de désir, d'excitation ou de capacité à atteindre l'orgasme. La qualité de leur relation de couple s'en trouve aussi renforcée, grâce à une meilleure communication et une plus grande complicité.
Corentin témoigne : "Après des années à souffrir d'éjaculation précoce, j'ai enfin réussi à retrouver confiance en moi grâce à la thérapie. Je ne pensais pas qu'il était possible de changer à ce point !" De son côté, Sophie confie : "Les douleurs rendaient mes rapports tellement angoissants. En comprenant leur origine avec ma sexologue, j'ai pu me libérer petit à petit de cette peur et réapprendre à prendre du plaisir."
Comme l'illustre le film "Sex Therapy" (2014) avec Mark Wahlberg, suivre une thérapie demande une réelle motivation et implication. La durée moyenne d'une thérapie pour troubles sexuels est de 12 à 20 séances, à raison d'une séance par semaine. Mais les bénéfices en valent largement l'investissement !
En résumé, voici ce qu'il faut retenir sur les avantages de la thérapie individuelle pour les troubles sexuels :
Alors n'hésitez plus à franchir le pas en consultant un sexologue : c'est la clé pour vous épanouir à nouveau dans votre sexualité et votre couple.
Chez Célie Sexologie à Charleroi, nous sommes à votre écoute pour vous accompagner vers une sexualité libérée et source de bien-être. Grâce à un suivi personnalisé basé sur la bienveillance et le non-jugement, nous vous aidons à surmonter vos difficultés sexuelles en vous apportant les outils concrets dont vous avez besoin. Notre approche positive et respectueuse vous permettra de retrouver rapidement une vie intime harmonieuse.